Me molesta que siempre mi mente controle por completo mi cuerpo

Ultimamente me he enfermado mucho, dolor de estomago demaciado, aveces me da hasta verguenza decir siempre que estoy mal por el estomago, y eso es por causa de mi propia mente. Me da rabia que mi mente controle todo cuando concientemente me siento bien, y quiza sin darme cuenta inconcientemente este estresada o molesta por alguna razón que ni yo se, o (preocupada)...
Ahora me dio algo extraño en la garganta, asi que tendré que... (nuevamente) recurrir a un médico.

Me gustaría poder saber controlar mi mente para que nada de estas cosas me pasaran, siempre enfermandome y queriendo hacer cosas y no puedo por esto.

Aveces me siento atrapada en mi propiamente, me gustaria liberarme de los pensamientos y volar por todos lados sin pensar en absolutamente nada.

La casa misma me hace sentir mal o aveces pesimista, creo que debe ser eso que me molesta.

He tenido sueños raros que me hacen pensar y eso no me deja hacer lo que dije anteriormente.
Me gustaria que el dia de mañana pueda controlar un poquito mas lo que pienso y relajarme, por que vivo para vivir y disfrutar, y no para perder el tiempo enfermandome, sinceramente encuentro que enfermarse como yo me enfermo es una estupidez, fácilemente podria evitar todo esto...

por favor, como saber eso... como hacerlo...